父母應(yīng)該學(xué)習(xí)哪些情緒控制技巧？這些技巧有用嗎？

無論你不想吃零食，還是因?yàn)榻ㄖ锉浑[藏到一半，孩子們會(huì)失去脾氣暴躁。面對(duì)脾氣暴躁的孩子，有些父母可以送他自己的房間，讓他失去脾氣，或提高暴力暴力，警告他不要生氣。雖然成年人也避免生氣，但不可否認(rèn)的是處理成人或兒童情緒管理的一部分非常重要。越來越多的聰明的父母已經(jīng)開始意識(shí)到情緒管理是從娃娃抓住。如果您開始培養(yǎng)他在孩子憤怒的能力，培養(yǎng)良好的情感管理能力，將使您的孩子有益一生。

鼓勵(lì)表達(dá)。平靜地問你的孩子，鼓勵(lì)孩子解釋什么讓她這么生氣。通過對(duì)特定問題的討論，您可以幫助您的孩子可以冷靜下來，另一方面，您可以培養(yǎng)您孩子的溝通技巧和分析問題的交流，可以盡可能地描述。交換溝通后，孩子會(huì)慢慢冷靜下來，它將受益于兒童和父母之間的親密關(guān)系和信任關(guān)系。轉(zhuǎn)移付款。孩子不復(fù)仇，而且對(duì)某事的憤怒一般很短。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的孩子生氣時(shí)，你的父母可以試圖控制這種情況，他們將通過指導(dǎo)孩子來分享“地方大戰(zhàn)”來轉(zhuǎn)移他們的注意力。例如，當(dāng)孩子們遇到令人沮喪的時(shí)候，孩子們突然生氣，因?yàn)楫?dāng)?shù)丶?xì)節(jié)的沉降，那么家長可以主動(dòng)引領(lǐng)孩子留注意具體細(xì)節(jié)，并對(duì)他們的顏色做出具體的肯定和鼓勵(lì)。為了消除孩子的挫折感，調(diào)整孩子的擔(dān)憂，引導(dǎo)他遠(yuǎn)離憤怒。

舒適。讓你的孩子知道你了解他面臨的問題，關(guān)心他的感受。孩子們可以通過你的實(shí)際行動(dòng)感到舒適，你可以真誠地給你的孩子一個(gè)平靜的擁抱，父母永遠(yuǎn)不會(huì)低估擁抱的力量，面對(duì)令人沮喪的時(shí)間，擁抱可以讓孩子感到愛和安全。

舉個(gè)例子。成年人是孩子的例子，孩子的生長是一個(gè)學(xué)習(xí)和模仿的過程，所以父母處理他們的憤怒和挫折肯定會(huì)影響你的孩子。因此，父母應(yīng)該注意學(xué)習(xí)積極的反應(yīng)技能。如果你經(jīng)常使用憤怒或責(zé)任，當(dāng)你面臨挫折或沮喪的東西時(shí)，你會(huì)毫無疑問你會(huì)這樣做你的孩子。柯特其正確。不要使用“你怎么看孩子是如何，你是怎么回事，你怎么樣，你怎么樣，當(dāng)她用積極的方式處理她的憤怒時(shí)，父母會(huì)注意到，并及時(shí)給予她的肯定，給予積極的反饋，讓孩子們經(jīng)歷鼓勵(lì)的快樂，導(dǎo)致自我推進(jìn)，形成良性的流通。