骨外科專家請(qǐng)進(jìn)

2022-06-05 00:42

右膝關(guān)節(jié)交叉韌帶和副韌帶斷裂手術(shù)后一個(gè)月了,手術(shù)成功,無(wú)明顯腫痛,這一個(gè)月帶支架固定,有時(shí)活動(dòng),沒(méi)做強(qiáng)化功能訓(xùn)煉,現(xiàn)大腿和小腿肌肉開(kāi)始痿縮,請(qǐng)問(wèn)具體應(yīng)如何恢復(fù)正常?
2個(gè)回答
恢復(fù)性訓(xùn)練是開(kāi)始一系列的關(guān)節(jié)可動(dòng)范圍及柔軟性的改善練習(xí)。其中最為簡(jiǎn)單、有效的一種方法是靜止?fàn)顟B(tài)的伸展練習(xí),即關(guān)節(jié)和肌肉在一定的時(shí)間內(nèi)慢慢地作伸展運(yùn)動(dòng)。動(dòng)力訓(xùn)練是指針對(duì)一定的抵抗和負(fù)荷使肌肉的長(zhǎng)度縮短、在關(guān)節(jié)可活動(dòng)范圍內(nèi)關(guān)節(jié)的活動(dòng)使肌肉力量得到加強(qiáng)。
加強(qiáng)功能訓(xùn)練,制訂一個(gè)康復(fù)計(jì)劃,循序漸進(jìn),慢慢的自然就恢復(fù)正常了
相關(guān)問(wèn)答
怎么看出一個(gè)專業(yè)是文科還是理科專業(yè)
1個(gè)回答2022-12-14 02:23
填報(bào)指南上有的啊
專業(yè)科類別是什么意思 專業(yè)科類別如何理解
1個(gè)回答2024-09-06 00:31
1、專業(yè)科類別即為”學(xué)科類別“,我國(guó)高等學(xué)校本科教育專業(yè)設(shè)置按“學(xué)科門類”塌判、“學(xué)科大類(一級(jí)學(xué)科)”、“專業(yè)”(二級(jí)學(xué)科)三個(gè)層次來(lái)設(shè)置。 2、按照國(guó)家2011年頒布《授予博士、碩士學(xué)...
全文
我想知道南寧什么地方可以正骨?要專業(yè)點(diǎn)的~
1個(gè)回答2023-10-23 02:29
中醫(yī)第一附屬醫(yī)院。
三本再不好也是本科,專科也只是??疲瑸楹稳静蝗鐚???
1個(gè)回答2023-02-18 11:26
專科出來(lái)還有一門手藝,三本出來(lái)就真的只有那個(gè)證了。三本交的錢多,師資甚至比不上???,并且,三本還有很多混日子的。當(dāng)然,如果在三本愿意努力的話,那會(huì)是另一個(gè)結(jié)果。
??坪捅究茀^(qū)別???普娴牟缓脝??
2個(gè)回答2023-02-08 20:41
您好,本科側(cè)重于理論研究,??苽?cè)重于工程實(shí)踐。本科畢業(yè)后,有學(xué)士學(xué)位證書(shū),專科只有一張畢業(yè)證。但是,說(shuō)是這樣說(shuō),其實(shí)區(qū)別并不大,無(wú)非是一個(gè)三年,一個(gè)四年。 但是,對(duì)于以后的發(fā)展而言,當(dāng)然是要讀本科的...
全文
專科和本科區(qū)別?專科真的不好嗎?
1個(gè)回答2023-05-13 11:11
我認(rèn)為人各有志要相信自己,專科也不是不好,現(xiàn)實(shí)的社會(huì)中??仆鹊图?jí)的本科好就業(yè)的多,??普n與本科之分歸根到底也就是分?jǐn)?shù)之分,沒(méi)多大關(guān)系,只要你努力不管在那都會(huì)發(fā)光。
西安營(yíng)養(yǎng)師證怎么考
1個(gè)回答2025-01-30 02:48
西安營(yíng)養(yǎng)師證報(bào)考如下。 1、首先需要報(bào)名參加營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)學(xué)?;蛘邫C(jī)構(gòu)的培訓(xùn),然后由學(xué)?;驒C(jī)構(gòu)申報(bào),參加當(dāng)?shù)貏趧?dòng)和社會(huì)保障部門安排的統(tǒng)一考試。 2、按規(guī)定的時(shí)間完成規(guī)定學(xué)習(xí)學(xué)時(shí),領(lǐng)取準(zhǔn)考證,在指定的時(shí)間,...
全文
w950i到底值不值得買?
1個(gè)回答2025-01-30 02:46
w950i是4個(gè)G的閃存 又是walkman 屏幕大,分辨率高 哥們也是用的小九 就他了
暴風(fēng)科技數(shù)碼
1個(gè)回答2025-01-30 02:45
呵呵 樓上的 我想你根本不懂手機(jī) 在內(nèi)地買的都是屬于后港 所謂后港就是走私貨 整港的除非你在香港等地買的才是正港 你完全錯(cuò)了 我去過(guò)那里實(shí)體店 星期六去 那里人多得連站的位置都沒(méi)有 ...
全文
熱門問(wèn)答