大學(xué)生常見(jiàn)的負(fù)面情緒有哪些？具體有什么表現(xiàn)

1、焦慮。焦慮是十分常見(jiàn)的現(xiàn)象，是一種類(lèi)似擔(dān)憂(yōu)的反應(yīng)或是自尊心受到潛在威脅時(shí)產(chǎn)生擔(dān)憂(yōu)的反映傾向，是個(gè)體主觀上預(yù)料將會(huì)有某種不良后果產(chǎn)生的不安感，是緊張、害怕、擔(dān)憂(yōu)混合的情緒體驗(yàn)。人們?cè)诿媾R威脅或預(yù)料到某種不良后果時(shí)，都有可能產(chǎn)生這種體驗(yàn)。2、抑郁。抑郁癥狀不單指各種感覺(jué)，還指情緒、認(rèn)知與行為特征。抑郁最明顯的癥狀是壓抑的心情，表現(xiàn)為仿佛掉入一個(gè)無(wú)底洞之中，正被淹沒(méi)或窒息。其他感覺(jué)容易發(fā)火，感到憤怒或負(fù)罪感。抑郁常常伴隨著焦慮，對(duì)所有活動(dòng)失去信心，渴望一個(gè)人獨(dú)居。抑郁也伴隨著個(gè)體思維方式的轉(zhuǎn)變，這些認(rèn)知改變可以是一般性的，比如注意力不集中，記憶力衰退或者很難做決定。在思考可能有更多的心境轉(zhuǎn)變，消極地看待世界、自我和未來(lái)。3、憤怒。憤怒是由于客觀事物于人的主觀愿望相違背，或因?yàn)樵竿麩o(wú)法實(shí)現(xiàn)時(shí)，人們內(nèi)心產(chǎn)生的一種激烈的情緒反應(yīng)。心理學(xué)研究表明，當(dāng)憤怒發(fā)生時(shí)，可能導(dǎo)致人體心跳加快、心律失常、高血壓等軀體性疾病，同時(shí)還會(huì)使人的自制力減弱是指喪失，思維受阻、行為沖動(dòng)，甚至或干出一些事后后悔不迭的蠢事或造成不可挽回的損失。