什么食物補精養(yǎng)腎，吃什么好呢？

黑枸杞，桑葚，黑豆

黑豆，建議兩種方法啊，一種是把黑豆煮8成熟，然后瀝干，用米醋泡7天，每天頭吃晚飯前吃一到二勺；二，把黑豆炒熟，然后用米醋泡一天。也是晚飯前吃一勺。一般堅持一個月就會好。我嫂子那會是頭發(fā)掉的很嚴重，堅持...

平時多煮雞蛋桂圓紅棗花生紅糖水對補血的作用很好，尤其是對于女性，血氣不足、血壓低很管用。補腎的話可以多吃羊肉、韭菜、黑色食物。綜合的話建議試下強身復方高山紅景天來調理。

黑胡椒、羊肉、山藥、帶魚、韭菜、冬瓜、蝦米、海參、雞肉、鱸魚、栗子、枸杞子、何首烏、肉蓯蓉、大蔥

游走的力度書本

1、飲食以軟食為主適當?shù)剡M食滋養(yǎng)性食物如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等 2、宜進食壯陽食物如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等 3、宜補...

1、飲食以軟食為主適當?shù)剡M食滋養(yǎng)性食物如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等 2、宜進食壯陽食物如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等 3、宜補...

區(qū)別大眾化的地方，態(tài)度好，熱情。技術和設備領先。eiwq

這不是補腎的方法，這樣的做法也是錯誤的，的確蛋白質很多時候是人體很需要的營養(yǎng)，重視蛋白質的補給是對的，但是總是吃這些大魚大肉，肯定是不對的

肺氣衰有一個重要的特點就是氣不夠用了，表現(xiàn)出動則氣喘、呼吸加快，還容易咳嗽。肺屬金，金生水，肺強大了也能補腎。