周末的時候，如何給自己充電？

騎自行車去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，了解下自己周圍的生活環(huán)境?，F(xiàn)在很多生活在城市里的人過著從居住的房子到工作地點(diǎn)這樣固定的生活模式。這樣生活久了，自己也難免會感覺到無趣吧！多出去走走吧，很多好的想法都是來源于生活的。

工作了久了，體力上的勞累可以通過休息來得到緩解，但是卻沒有辦法緩解精神上的壓力。這時候，去和自己的朋友說說心里話，把自己的一些苦惱說出來，也許你的朋友就能夠給你提供些很好的建議呢。即使不能，當(dāng)你把心中的煩惱都說出來的時候，心里的壓力也就不會那么大了。