我需要7樣食物或者物品或者飲品，每樣東西的開頭一個字組成 一生一世我愛你 這7個字。感謝諸位了

1、一日三餐，要合理搭配飲食，各類事物都要吃，不能偏食、挑食。 　　 2、早餐要吃飽吃好，要多吃雞蛋、牛奶、豆類食品，不能馬馬虎虎隨便吃一點，或干脆不吃。 　　 3、吃飯前要洗手，生吃的水果兄譽...

多吃堿性食物。

幼兒園飲食的時候，首先就是要保證蔬菜新鮮肉類也是要新鮮，尤其是夏天，另外面板一定要經(jīng)常換，不要發(fā)霉。還有就是有一些特殊的菜，比如是蠶豆，要確認一下是不是每個孩子都能吃。

人活著是為了什么？

主食不可少 每天攝入的食物種類要盡量多樣化，因為每種食物中的營養(yǎng)有限，吃的食物種類越多，攝取的養(yǎng)分也就越全面。 “食五類”包括谷薯類、動物性食物（肉、禽、魚、蛋、奶）、豆類和堅果、蔬果和菌藻類、純能量...

1.食物多樣，谷類為主，粗細搭配　　 2.多吃蔬菜水果和薯類　　 3.每天吃奶類、大豆或其制品　　 4.常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉　　 5.減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽膳食　　6.食不過量，天天運動，保...

主要注意的就是均衡營養(yǎng)、合理膳食，避免營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)不良兩種不健康的飲食方式 。 中國居民膳食指南指出一般人群膳食指南： 一、食物多樣，谷類為主，粗細搭配 二、多吃蔬菜水果和薯類 三、每天吃奶類、大豆...

主要注意飲食：帶滾辛辣、冷熱酸甜、吃些清淡和蠢世余溫滑的食物、香蕉能幫助消化、教你養(yǎng)胃之道：堅持每天喝七至八杯溫開水、每天起床后沖一杯蜂蜜水喝、而且還養(yǎng)返鍵顏。

整形手術以后，首先應當避免辛辣、煙酒等刺激性食物，不建議進行大補。在進行整形手術以后，擅自進行大補，比如割了雙眼皮，食用人參老母雞湯進補，人參老母雞湯有非常好的活血效果，會導致全身冒汗，臉紅，眼睛出血...

、少吃糖鹽多吃醋。吃甜食或鹽多易引起糖尿病、高血壓、腦血栓、腎病等疾病。