自卑心理如何改變

2022-06-05 18:13

很敏感,別人也許是開(kāi)玩笑,我可能就會(huì)當(dāng)真(但是有些玩笑確實(shí)過(guò)分點(diǎn)),其實(shí)我心理承受能力很不錯(cuò),自己也能開(kāi)導(dǎo)自己,但是就是對(duì)別人的看法比較在乎。
1個(gè)回答
自卑最大的敵人就是自信。要想客服自卑心理,就是要全方位的增加自己的自信心。增加自信心,首先拿你的最強(qiáng)項(xiàng)和別人比,加強(qiáng)這方面,所謂強(qiáng)者更強(qiáng),所向披靡!要有一個(gè)積極向上的進(jìn)取之心,勇于挑戰(zhàn),勇于超越!始終走在某一領(lǐng)域的最前列,你還擔(dān)心你是不自信的嗎?
同時(shí)要加強(qiáng)自身修養(yǎng),有一顆寬廣博愛(ài)的心對(duì)待周圍的弱者,幫助他們,回報(bào)給你的有一顆感恩的心。不管別人怎么看你,堅(jiān)持與人為善,積極向上,你的進(jìn)步,你的成功,他們的看法自然會(huì)改變。
做自己的事,你認(rèn)為是對(duì)的,堅(jiān)持下去,你會(huì)收獲整個(gè)世界!別管當(dāng)初別人怎么說(shuō)。
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家長(zhǎng)如何使孩子改變自卑心理?
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1、改變形象法。心理自卑的孩子,通常具備服飾保守,說(shuō)話吞吞吐吐,走路畏縮等特點(diǎn)。2語(yǔ)言暗示法。語(yǔ)言是思想的表露。3預(yù)演勝利法。每當(dāng)孩子遇到困難,不敢接受挑戰(zhàn)時(shí),就要求他們先在頭腦中想象完成任務(wù)時(shí)的勝利...
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