我不敢開車了，怎么辦啊，害怕

車在路上跑，哪有說能十拿九穩(wěn)不出事故的，不然也不會有“馬路如虎口”的說法。如果說遇到一次事故就害怕開車，那這種心態(tài)真的不適合開車，因為你只會越開越膽小，越開越害怕，除非自己能攻破這個心理的關(guān)口。

從過往經(jīng)驗來看，開車無法避免事故，但能減少發(fā)生事故的幾率，我們能夠養(yǎng)成膽大心細的開車習(xí)慣，多加練習(xí)自己的開車預(yù)判能力，有空的還能看一些交通事故視頻（膽小的就別看了），加強自己的防范意識才是正路。

如果懷疑自己得了創(chuàng)傷后遺癥，也要及時向心理醫(yī)生咨詢，免得加重自己的心理疾病。