紅棗花生紅豆粥的做法

赤豆大棗紅糖粥主要食材是赤小豆、大棗、紅糖悄毀宴、大米制成，有清熱解毒、寬腸理氣、利水消腫等功效，可用于治療腎余孫炎水腫、啟銀妊娠胎漏、產(chǎn)后缺乳諸癥。

第一種 將花生米50克，用溫水浸泡半小時(shí)后將皮剝下來，將干紅棗30克冼凈用溫水浸泡發(fā)開，然后將花生米皮（用布包）與紅棗放鍋中加不煎開小火燉半小時(shí)，去掉花生米皮小包，加入少量紅糖，待糖溶化后，湯與棗均...

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料/工具 糯米：半碗; 棗(干)：小半碗; 紅糖：適量; 大棗粥的做法將糯米和紅棗淘洗干凈，用水浸泡30分鐘鍋中放入足夠多的水...

給他做紅棗粥

可以一起, 煮的話建議直接把干豆淘一邊就煮. 不要泡. 而且注意放的順序. 像綠豆就比棗熟的晚. 樓主可以問問有經(jīng)驗(yàn)的人,

花生 30g紅豆 30g花豆 300g大米 配料 水適量 方法/步驟 >01 放入適量的水 清洗一下 然后浸泡一個(gè)小時(shí)左右 或則夜間浸泡一夜 >02 大米一杯 >03 加入水清洗一下大米 也可以浸...

主料 核桃 80g 紅豆 80g 輔料 大米 適量 水 適量 步驟 1.準(zhǔn)備適量核桃仁、紅豆、大米淘洗干凈。 2.鍋中加入適量的水，倒入淘洗好的紅豆和大米。 3...

1.提前將紅小豆放在水中浸泡半小時(shí) 2將紅小豆洗凈，鍋中放水，放入紅小豆煮開 3洗凈大麥仁，冰糖，一起煮 4煮至紅小豆，大麥仁變軟，變爛即可

首先把紅小豆洗凈，然后鍋里放水，把燃?xì)恻c(diǎn)著 水開了 把紅小豆放鍋里煮十分鐘，然后在把洗凈的大米倒入鍋里面，這樣在煮個(gè)十多分鐘 紅小豆粥就做好了。

前言紅小豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值豐富。據(jù)現(xiàn)代科學(xué)測(cè)定，每100克中含蛋白質(zhì)21.7克，碳水化合物60.7克，鈣76毫克，磷386毫克，鐵4.5毫克。此外，還含有硫胺素、核黃素、煙酸、皂素等成分。這么有營(yíng)養(yǎng)的豆豆，用...