如何鍛煉當(dāng)眾演講能力？

實(shí)際上，大多數(shù)人對(duì)于當(dāng)眾演講都是非常畏懼的，甚至我們平時(shí)在聊天的時(shí)候可能侃侃而談，但是當(dāng)眾演講可能就不知所云了，這時(shí)候就要有，目的性有目標(biāo)的都在人群當(dāng)中去演講

想鍛煉演講能力，就先在家里自己練習(xí) 。
要把稿件背的滾瓜爛熟，以免臨時(shí)忘記 。
可以對(duì)著鏡子反復(fù)練 。

提高當(dāng)眾講話能力的方法：

1、增長自己的信心，暗示自己，放松心情。平時(shí)鍛煉機(jī)會(huì)少，有機(jī)會(huì)了，說不好，怕丟臉，不知道怎樣說，只有多多的練習(xí)，做足準(zhǔn)備，有著豁出去的勁頭，在心底為自己打氣“我行，我能”，內(nèi)心的底氣足起來，你就有了一種戰(zhàn)勝困難的力量。

2、說好開場(chǎng)白，成功的第一步。萬事開頭難，凡事有一個(gè)好的開頭，就成功了一半。開場(chǎng)說些能引起別人興趣的話，平鋪直敘是什么就說什么的開場(chǎng)白，沒有味道，可以是寒暄的話，可以是精短的小故事，可以是幽默的調(diào)侃，總之，是先暖場(chǎng)的。

3、會(huì)使用有魔力的詞語，拉近距離。在說服他人，與人交流的過程中，有些詞能和對(duì)方拉近距離，讓對(duì)方有身同感受的體驗(yàn)。這就是有魔力的詞語。譬如“設(shè)想一下”“好像”“例如”，這些詞語比一堆的大道理有用的多。

4、懂得幽默。幽默是一種魅力，一個(gè)人不論職位高低，財(cái)富多少，有了幽默感，就會(huì)成為一個(gè)受歡迎的人。關(guān)鍵時(shí)刻，幽默是一種自我解圍，幽默風(fēng)趣地自我調(diào)侃，會(huì)收到不一樣的贊美。

1、樹立自信心，這是關(guān)鍵。這就要求你不要太在乎別人對(duì)你所說的話有什么看法，當(dāng)然這要經(jīng)過一段時(shí)間有意識(shí)的培養(yǎng)才行。
　　2、充分利用人多的場(chǎng)合，鼓勵(lì)自己多說話，哪怕只說一兩句也行，慢慢地增加說話內(nèi)容，記住，一定要開口鍛煉。
　　3、從念稿件開始，漸漸地過渡到脫稿講話，這就成功了。
　　4、話時(shí)要做到“目空一切”，就是不要盯住某個(gè)人或某處，要做到“虛看”，這樣才會(huì)集中注意力講話。
　　5、多鍛煉，心中不要有猶豫，有機(jī)會(huì)就鍛煉自己，記住，膽子是越練越大的。
　　6、找一個(gè)專業(yè)的演講培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，專業(yè)的老師會(huì)對(duì)你做指導(dǎo)的。
　　7、緊張的另一個(gè)原因就是自己的掌握得詞匯量不夠，擔(dān)心自己說了上句沒有下句，所以需要進(jìn)行大量的閱讀，在腦中記下大量的信息，關(guān)鍵時(shí)就派上用場(chǎng)。
　　8、找一些專門演講與口才的視頻培訓(xùn)課程，自己跟著學(xué)習(xí)，里面有技巧和方法指導(dǎo)，也可順著演講著的思維調(diào)整自己的演講思維。