人生長(zhǎng)和生命活動(dòng)所需要的營(yíng)養(yǎng),主要來(lái)自什么
2個(gè)回答
137****3970 :你好。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰:五谷為養(yǎng)。人的生命所需營(yíng)養(yǎng)來(lái)源于所食五谷。胃納五谷,脾事運(yùn)化,而化為水谷精微,輸送全身,從而人能生長(zhǎng),保持旺盛的生命活動(dòng)力。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰:五谷為養(yǎng)。人的生命所需營(yíng)養(yǎng)來(lái)源于所食五谷。胃納五谷,脾事運(yùn)化,而化為水谷精微,輸送全身,從而人能生長(zhǎng),保持旺盛的生命活動(dòng)力。
學(xué)過(guò)生物的知道,糖類是支持生物體生命活動(dòng)的主要能源物質(zhì),而蛋白質(zhì)則是生命活動(dòng)超承擔(dān)者,人進(jìn)食,主要就是為了補(bǔ)充糖類和自身不能合成的蛋白質(zhì)。人生長(zhǎng)和生命活動(dòng)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),一般是指糖類、水分、無(wú)機(jī)鹽、大量和微量元素,蛋白質(zhì),它們來(lái)自于食物和自身的合成。
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人為什么需要營(yíng)養(yǎng)?
不管是人或動(dòng)物植物都需要營(yíng)養(yǎng),人體缺乏食物就會(huì)感到饑餓,不舒服生理機(jī)能隨之降低,如果不吃含豐富食物的東西,人體缺乏各維生素就得病,所以說(shuō)人體就得必須補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
小學(xué)生一天所需營(yíng)養(yǎng)
小學(xué)生能量的推薦攝入量為1600~2400(千卡/天)。 每個(gè)學(xué)生根據(jù)自己的活動(dòng)量可有所不同,同齡的男生所需能量略高于女生。
小兒營(yíng)養(yǎng)素的需要有哪些?
小孩兒的營(yíng)養(yǎng)素一般需要八大營(yíng)養(yǎng)素。主要包括蛋白質(zhì),碳水化合物,還有無(wú)機(jī)鹽,以及脂肪等等。
人體需要那些營(yíng)養(yǎng)?
郁悶!人需要的東西多了!你指啥???去買瓶21金維它吃吃吧!
孩子需要的六大心理營(yíng)養(yǎng)
孩子需要6大心理營(yíng)養(yǎng): 1.無(wú)條件的接納 2.生命的至重 兩性關(guān)系的秘密之一,男人、女人需要的心理營(yíng)養(yǎng)不一樣。 男人更多需要:無(wú)條件的接納 女人更多需要:生命的至重 男人回到家...
全文健身需要哪些營(yíng)養(yǎng)
可以適當(dāng)吃些黑豆瘦肉蛋類,青菜也要吃些
人體所需的七大營(yíng)養(yǎng)
人體需要的營(yíng)養(yǎng)素有七大類:礦物質(zhì)、脂類、蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物、水和膳食纖維。 七種營(yíng)養(yǎng)素在人體可以發(fā)揮三方面的生理作用:其一是作為能源物質(zhì),供給人體所需要的能量(主要是蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂類)...
全文早餐需要哪些營(yíng)養(yǎng)
營(yíng)養(yǎng)的早餐要包含三大類,一是谷類,如面、雜糧等,它們能提供碳水化合物、蛋白質(zhì)、纖維素等。二是蔬菜、水果,如蘋果、香蕉、菠菜等,能提供膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等。三是奶類和豆類食物,如牛奶、豆?jié){等,能夠...
全文需的七大營(yíng)養(yǎng)素是哪些
人體健康所需要的七大營(yíng)養(yǎng)素主要包括蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,維生素,無(wú)機(jī)鹽,纖維素和水。
人體所需五大營(yíng)養(yǎng)是什么
是五大營(yíng)養(yǎng)所 蛋白質(zhì) 糖「碳水化合物」脂肪 這個(gè)是三大營(yíng)養(yǎng)所 也叫熱量 這里加上無(wú)機(jī)和維生素就構(gòu)成五大營(yíng)養(yǎng)素
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