飯后走一走能活九十九這一句話有科學(xué)依據(jù)嗎？

一般認(rèn)為，飯后半個小時后走一走，運(yùn)動運(yùn)動，是對食物消化非常有好處的，所以，飯后走一走，活到99，這句話是有科學(xué)依據(jù)的。

這個說法是有科學(xué)依據(jù)的，因為飯后走一走，能夠達(dá)到消化食物的效果，有利于長壽。

這句話的意思是飯后一小時可以出去散步，有利于延長人的壽命。因為飯后散步可以促進(jìn)腸胃蠕動，有助于腸胃消化液的分泌和食物的消化吸收，通過運(yùn)動可以防止發(fā)胖，有助于睡眠以及加強(qiáng)抵抗力。

當(dāng)然是沒有任何科學(xué)依據(jù)的，飯后走一走時可以助消化的。

這種說法不太科學(xué)。從人體消化生理功能來說，飯后胃正處于充盈狀態(tài)，這時必須保證胃腸道要有充足的血液供應(yīng)進(jìn)行初步消化。飯后應(yīng)該適當(dāng)休息一下。

山藥能助濕，體內(nèi)濕氣重的人不宜長期食用新鮮山藥；山藥有收斂的作用，便秘的人最好少吃。

吃完飯之后肚子會有點(diǎn)漲，這時候進(jìn)行走路，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，增加消化的質(zhì)量，讓養(yǎng)分更容易吸收，有利于身體健康。

這句話是有科學(xué)依據(jù)的，因為飯后走路可以達(dá)到消化的效果，有助于長壽。

這并不是真的，因為吃飽飯后進(jìn)行行走很容易導(dǎo)致被下垂的，腸胃會出現(xiàn)很多的不適感，甚至?xí)δc胃造成一定的傷害。

當(dāng)然是真的。因為在吃完飯后散步的話，也能夠有助于消化，而且這樣的話也能夠加速人體的新陳代謝，而且也有助于睡眠。