飯后走一走，活到九十九，這句話有什么科學(xué)依據(jù)嗎？

有科學(xué)依據(jù)，如果一個(gè)人吃飽，就坐在那里，或躺著，身體會很胖，對消化也不好。所以我們古人，有飯后走一走，活到九十九的說法。、

這個(gè)說法是有科學(xué)依據(jù)的，因?yàn)轱埡笞咭蛔撸軌蜻_(dá)到消化食物的效果，有利于長壽。

這句話的意思是飯后一小時(shí)可以出去散步，有利于延長人的壽命。因?yàn)轱埡笊⒉娇梢源龠M(jìn)腸胃蠕動，有助于腸胃消化液的分泌和食物的消化吸收，通過運(yùn)動可以防止發(fā)胖，有助于睡眠以及加強(qiáng)抵抗力。

當(dāng)然是沒有任何科學(xué)依據(jù)的，飯后走一走時(shí)可以助消化的。

這種說法不太科學(xué)。從人體消化生理功能來說，飯后胃正處于充盈狀態(tài)，這時(shí)必須保證胃腸道要有充足的血液供應(yīng)進(jìn)行初步消化。飯后應(yīng)該適當(dāng)休息一下。

山藥能助濕，體內(nèi)濕氣重的人不宜長期食用新鮮山藥；山藥有收斂的作用，便秘的人最好少吃。

吃完飯之后肚子會有點(diǎn)漲，這時(shí)候進(jìn)行走路，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，增加消化的質(zhì)量，讓養(yǎng)分更容易吸收，有利于身體健康。

這句話是有科學(xué)依據(jù)的，因?yàn)轱埡笞呗房梢赃_(dá)到消化的效果，有助于長壽。

這并不是真的，因?yàn)槌燥栵埡筮M(jìn)行行走很容易導(dǎo)致被下垂的，腸胃會出現(xiàn)很多的不適感，甚至?xí)δc胃造成一定的傷害。

當(dāng)然是真的。因?yàn)樵诔酝觑埡笊⒉降脑?，也能夠有助于消化，而且這樣的話也能夠加速人體的新陳代謝，而且也有助于睡眠。