還活著的形意拳大師有誰，原來自己瞎練，差一點把自己練廢，希望大家多回答幾個，現(xiàn)在武館太多，功夫太爛

先學會憋氣，。

1. 有利于發(fā)達有力的肌肉。 2. 培養(yǎng)活動力，培養(yǎng)應付任何難關的能力。 3. 培養(yǎng)方向轉換的能力。 4. 培養(yǎng)在一定空間使身體迅速的從一個地點移到另一個地點的活動能力。 5. 使關節(jié)、肌肉...

拳的群攻特好 刷怪快 但是防御有一點點的低 拳這個職業(yè)挺好的

我在練……但是總見不到師傅……在糾結啊……

一個月時間拉開韌帶(至少能做縱向劈叉),堅持耐力(長跑)和基礎力量練習.這樣,你的精神力已經(jīng)得到鍛煉(

實戰(zhàn)就是散打，養(yǎng)生就是太極。任何一門功夫都不是絕對的，是可以靈活變化的。只要你學好一門功夫就行了。好與不好全憑自己的天賦和努力！詠春在于技巧，泰拳在于力道，太極在于悟性和自身心境。你要看你適合內家還是...

功夫要從基本功練起，各種套路里的動作都有基本功組成，騰空飛腳，旋風腳，外擺蓮，側缺友肆手翻，是基本的騰空動作，還有正踢腿，側踢腿，離合退，外擺腿，是基本的腿法。要注告沖重彈跳的訓練，各種轉體都需要高度...

功夫夢 導演： 哈羅德·茲瓦特 主演： 成龍于榮光賈登·史密斯塔拉吉·P·漢森王振威 看點： 功夫勵志兒童夢想早戀梁文道 地區(qū)：美國

沒有。 我也想過，所有練武的都跟我說，得找老師學。你練得有人糾正你動作，得有人喂招，對打，講解。練錯了，練歪了，以后很難改過來，找老師也沒用了，還不如不練。

除非這個小孩天賦好，要不然真心沒有一練就會的東西！任何東西不光光是功夫都是靠時間與汗水才能練上身的！