為什么我老是患得患失，一件事情明明做好了，卻又老是再檢查一遍，我是不是有憂郁癥，還是要和心理輔導(dǎo)？

去看看（走出十年抑郁）（心靈的雞湯）等書籍吧，既靜心有有些幫助還會分散你的注意力。。試試吧，或許對你有幫助...

病情分析：你好，根據(jù)你的描述來看你的抑郁情緒比較嚴(yán)重 指導(dǎo)意見：我們建議您去到大型正規(guī)醫(yī)院心理咨詢中心請專業(yè)的醫(yī)生來為您進(jìn)行心理治療，我們祝福您早日克服它,早日開開心心認(rèn)認(rèn)真真過自己的生活，回歸到正常...

憂郁癥不會遺傳，但是如果跟你生活在一起，那患上憂郁癥的概率肯定超過50%，精神方面的疾病如果不是先天性的，那出現(xiàn)的原因基本上都是因為家庭，父母的不和整天的打鬧，冷戰(zhàn)，甚至離異得不到家庭的關(guān)愛等等，這些...

很可能是你的家庭出現(xiàn)了問題，對你小時候的影響很大。也可能是你家的風(fēng)水。但最重要的是你可以找?guī)讉€朋友歷險一下會好很多。

抑郁癥的治療是一個慢性的過程。但是臨床治療數(shù)據(jù)顯示:堅持正規(guī)治療都會取得良好的治療效果。一方面要對自己有信心,調(diào)整心態(tài),不追求完美,要有平常心,多和親人朋友溝通交流,多參加運動鍛煉,適量運動可以增強體...

對一些事物缺乏信心，非常希望獲得他人的心理支持。家屬應(yīng)多與病人接觸交談、給予鼓勵支持，幫助他們樹立信心，積極疏導(dǎo)其消極情緒；對其病態(tài)言行，家屬要耐心加以解釋說服，盡量滿足其合理要求。

意識調(diào)節(jié)法。意識調(diào)節(jié)法就是我們通常所說的用理智來克制感情，用理智來戰(zhàn)勝感情。

生于憂患，死于安樂！有下句就會簡單的理解了這里的患帶有一種事先做好準(zhǔn)備的意思，而患得患失的患更多的是害怕的意思！

想找出孩子得抑郁癥的原因 除非是遺傳孩子得抑郁癥可能是很小的

沒錢去玩吧??