紅糖蓮藕湯的做法，紅糖蓮藕湯怎么做好吃，紅糖

我們首先可以將蓮藕切成大塊狀，然后將它的小孔里面塞入紅糖，然后煮出來的時候小孩子特別喜歡吃哦。

將豬筒骨焯水撈出洗凈，然后將蓮藕去皮后切大塊，一起放入放入高壓鍋里。放入適量的水，用中火熬制半小時，出鍋前加入藕粉即可。

前言蓮藕，富含淀粉、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)，肉質(zhì)肥嫩，白凈滾圓，口感甜脆。中醫(yī)認(rèn)為，藕是一款冬令進補的保健食品，既可食用，又可藥用。生食能涼血散淤，熟食能...

前言排骨湯的營養(yǎng)價值及保健作用我就不說啦，排骨湯的最大魅力，應(yīng)該就是其香濃中夾有清甜的味道。當(dāng)排骨經(jīng)文火慢慢熬煮后，骨髓中的鈣質(zhì)與精華全部融在了湯里，讓湯汁清甜無比！再搭配上蘿卜、冬瓜、藕、山藥等菜蔬...

連我排骨湯的家常做法是把蓮藕切成薄片，把皮先把皮去掉去完以后切片切完薄片以后用油輕輕來一下排骨洗凈去去去血水，然后用。清水焯焯完以后把水倒掉，然后把排骨洗干凈洗干凈以后開始上水煮加佐料煮煮到快熟的時候...

我們首先可以讓一些蓮藕切成小段，然后加點點紅糖放在鍋里面燉兩個小時到三個小時左右，這樣的話吃起來就特別的可口，特別的美味。

蓮藕煲湯放棒子骨煲好。 準(zhǔn)備食材：蓮藕2節(jié)、棒子骨1根、生姜1塊，鹽5克、辣椒油1湯匙、花椒油少許、香蔥1根。 制作步驟： 1、蓮藕選擇鮮香的九孔紅花藕，適合煲湯，容易燉得耙爛。蓮藕削去表皮沖...

首先把排骨戳水，然后把排骨放進罐子里加入水，水要漫過排骨多一些放入生姜，大火煮開小火慢燉，等排骨差不多熟了，加入切好的蓮藕同樣大火煮開小火慢燉，同時加入鹽一起慢慢燉，待藕熟了就可以吃了。

蓮藕為高碳水化合物低脂肪食物，除含蛋白質(zhì)、淀粉、多種維生素、胡蘿卜素、天門冬素外，還含天冬堿、氨基酸、胡蘆巴堿、焦性兒茶酚、新綠原酸等生物堿。

　　蓮藕排骨湯 　　作為千湖之省、水鄉(xiāng)澤國和蓮藕之鄉(xiāng)的湖北名吃. 　　用料: 　　豬肋排500g 　　蓮藕500g 　　蔥段4段 　　姜片4大片 　　料酒2茶匙(10ml) 　　鹽2茶...