在職場當(dāng)中，如何練就自己的高情商？

在職場當(dāng)中，想要練就自己的高情商，需要做到以下幾點(diǎn)：

一、具有寬容和包容的心態(tài)。

想要在職場上具有高情商，那么自己的心態(tài)很重要。做人寬容，心胸寬廣，心有多大，眼界有多大，你的舞臺就有多大。在職場上，總是會(huì)有很多令人不滿意的地方，在和同事的相處中，也很容易產(chǎn)生摩擦...如果不能擁有寬容和包容的心態(tài)，就很容易毀掉一段人際關(guān)系，或者也很容易陷入到某個(gè)小事情里從而失去了大格局。

高情商的人很善于聆聽別人的說話，多聽多看，而不是自己口若懸河地講。聆聽是尊重別人的表現(xiàn)，也是更好的溝通的前提。

二、學(xué)會(huì)控制負(fù)面情緒。

很多人都會(huì)在生活中具有負(fù)面的情緒，這也很正常，但是如果不能很好地控制它，甚至讓它傷害到周圍的人，會(huì)讓你變得令人討厭。當(dāng)你情緒為負(fù)面的時(shí)候，您的情商也就大打折扣了。所以要是想要練就自己的情商，就要在工作上和生活中駕馭自己的情緒，控不要把一些負(fù)面情緒帶給周圍的人，也不要讓自己被這種情緒所影響。

因?yàn)椴荒芸刂魄榫w的人，是很容易就和別人爭論不休。因?yàn)榈颓樯烫停杂械娜撕茈y理解他人的情緒，導(dǎo)致了爭吵是因?yàn)樗麄兛偸菬o法考慮別人的想法。

三、要能分清場合和身份，并學(xué)會(huì)傾聽。

在現(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)?？梢钥吹揭恍┤耍麄冇袝r(shí)候講話不經(jīng)過大腦，有時(shí)候說話的方式和場合會(huì)很容易讓人尷尬...這些都是低情商的表現(xiàn)。想要練就高情商，就要細(xì)心地留意身邊的人和事，區(qū)分清楚哪些事情不能當(dāng)眾講出來，也要分清在這個(gè)場合中自己到底扮演什么樣的角色。

同時(shí)，練就高情商，學(xué)會(huì)傾聽他人的心聲也很重要。低情商的人認(rèn)為他們總是對的，同時(shí)拒絕傾聽別人的觀點(diǎn)，也不允許別人有自己的感受和質(zhì)疑...這樣的行為在職場中，也是缺乏情商的一種表現(xiàn)。因此想要練就情商，傾聽他人真的很重要。