如何克服自己過于在意別人想法的心理？

客服自己在意別人想法主要還是需要端正自己的心態(tài)了，讓自己內(nèi)心強(qiáng)大，做一個(gè)心理素質(zhì)和承受能力比較強(qiáng)的人，不管是別人的評(píng)價(jià)還是建議，你都只是聽聽，有好的建議你會(huì)聽取，不好的意見你也不會(huì)在意，左耳進(jìn)右耳出罷了。如果自己是一個(gè)情商很高的人，即使別人對(duì)你的差評(píng)，你也只會(huì)一笑了之，別人說的話不會(huì)對(duì)你有什么影響。走自己的路，讓別人去說吧!鞋合不合適，只有腳知道，所以，別人無法取代自己，自己有能力和思維去做出判斷。誰在人后不說人，誰在人后不被說呢?太在意別人的評(píng)價(jià)只會(huì)讓自己陷入困頓，從容淡定才能自在所得! 把握調(diào)節(jié)好自己心態(tài)是不在意別人想法的最關(guān)鍵，解鈴還須系鈴人，自己多寬慰自己比什么都重要的。

自己過于在意別人的想法，更可能是一個(gè)人對(duì)自我不認(rèn)可，缺乏自我認(rèn)同的一種表現(xiàn)。與內(nèi)心的自卑、心理的脆弱、敏感有關(guān)。因?yàn)槿狈ψ晕艺J(rèn)同、內(nèi)心脆弱、敏感。

那么如何克服這種心理呢？

一、給自己心理暗示。每次在意別人想法時(shí)，你就給自己一點(diǎn)心理暗示，比如“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，“他強(qiáng)由他強(qiáng)，管我啥事？”，“你總是為別人著想，別人會(huì)為你著想么？”。

二、降低感情輸入，不要總是代入進(jìn)別人的位置。遇事不需要總為他人考慮，每個(gè)人都應(yīng)該為自己負(fù)責(zé)。你沒有義務(wù)去猜測他人的心理，感受他人的情緒，做好自己的事就可以了。

三、改變自己。做自己擅長的事情，提升自己的能力，通過成就感可以增加自信心。多與他人溝通交流，可以改變自己內(nèi)心的自卑心理。