社恐問題，心理問題？

這個問題我也有，而且我也有社恐問題，而且我的好友只有一個，我會在我的好友面前非常放得開的說話，但是要跟同班的其他人交流，我就比較膽小，很多時候都不知道說什么好。所以我是一個很難跟別人玩熟的人，但是玩熟的話，我就會放得開，所以在玩不熟的人面前，他們都會覺得我有問題，我能看得出來。然后如果我跟陌生人說話的話，雖然不能說得津津樂道，但是，緊張的情緒會比認識的人的情緒更少。如果我有新同事的話，我跟他講話，我會比較在意，我會不會得罪他？所以相同的如果跟認識的人說話，我也是會在意得罪他，而不認識的人，我不在乎，就不緊張，總而言之，就是太在意別人的看法了，現(xiàn)在我也在努力的給自己做心理素質(zhì)提高。

社恐問題，其實就是性格原因造成的。跟熟悉的人交流聊天很順暢，跟陌生的人就放不開。
自己慢慢鍛煉一下，試著與陌生人交流，自信一點。

說明你放不開，大膽點試著參與進去，這有這樣，才會慢慢練出來！

你這是有點社交恐懼癥，是一個很普遍的現(xiàn)象。
現(xiàn)在年輕人沒事就不外出，宅在家里看手機打游戲，所以這恐懼癥別人沒有辦法幫你，只要你自己有那個決心去克服，自己主動，自己強迫自己，只要接觸的人多了，與人打交道的次數(shù)多了，時間長點會慢慢消除的。
再有就是你太過在意別人看你的眼光了，其實現(xiàn)在的人都很忙，也不會花時間記住你的一舉一動，一些小事別人就算是看見了，轉(zhuǎn)頭一忙自己的事就忘了，人的心里大多數(shù)都只顧自己去了，你不必想那么多，放大膽些，都是一個人，沒有什么可怕，想想一件事最壞的結果會怎樣？其實沒有你想象中的那么嚴重。

應該是平時參與社會活動的機會并不多，沒有經(jīng)驗和一些個辦法處理周圍比較有變動的事情，相信你自己，這只是一個階段，慢慢的會越來越好的，不用覺得這有什么問題，其實這是每個人在成長的時候都會遇到的現(xiàn)象，只不過有的人時間短，有的人時間長。