有關(guān)強(qiáng)迫癥與恐懼癥的治療

我覺得你這是恐懼癥，應(yīng)該之前有個(gè)癥結(jié)所在，然后泛化了。你這屬于心理問題，建議你去做一下心理咨詢，肯定有效的

你這不是強(qiáng)迫癥或恐懼癥，你是得了幻想癥，一般人如果受了強(qiáng)烈的刺激，就容易誘發(fā)?？梢匀タ葱睦磲t(yī)生，如果嚴(yán)重的話就要配合藥物治療了

1、逐步克服 試著逐步克服恐懼，比起完全抹煞恐懼的方式要實(shí)際、可行。 2、脫敏療法 逃避恐懼將使你無法克服它。相反地，當(dāng)你逐漸讓自己接觸害怕的東西，學(xué)習(xí)面對(duì)它們，你將發(fā)現(xiàn)你所害怕的事物并未真正發(fā)生，使...

1脫敏療法2滿貫療法（又叫暴露療法，沖擊療法），臨床上這兩種心理治療方法用得比較多。

可以的，都是心里問題

你需要轉(zhuǎn)移注意力，恐懼來源于空虛，所以要與他人合作學(xué)習(xí)，生活之類，并多聊聊天。并且多想，自己和他人在一起什么都不怕之類的正確心理暗示。 多和父母說說，多傾訴，找好朋友，不要找那種嘴不把門的。 最后最好...

恐懼來自我們對(duì)未知事物的不了解，了解了明白了，也就不會(huì)再有恐懼了。不要想得太多了。心累了，就給心靈放個(gè)假吧。眼睛要多看些美麗的風(fēng)景，耳朵要多聽些動(dòng)聽的聲音，最重要是要多用心來體會(huì)美好的事情。我們的心才...

社交恐懼癥就是在對(duì)外與人溝通交流時(shí)會(huì)產(chǎn)生恐懼和恐慌。在人多的地方時(shí)或與陌生人交流時(shí)會(huì)不知所措，無法控制情緒，想要逃避。能治療。先到人群較少的地方逗留，并找人嘗試與他溝通交流，包容他，漸漸的到人多的地方...

冷靜下來就可以

現(xiàn)在很多人都有選擇性恐懼癥和自身的一直有一定的關(guān)系，因此可以通過服用藥物的方式來進(jìn)行治療，也可以根據(jù)自身的行為習(xí)慣進(jìn)行控制，也能夠輔助的進(jìn)行緩解恐懼癥的問題。 原因分析 選擇恐懼癥多半和自己的內(nèi)心選擇...