為什么太忙了就會焦慮

2023-02-16 15:21

1個回答
因為太忙了精神長期處于緊張的狀態(tài),久了就會焦慮,應該多放松心情。
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焦慮是對親人或自己生命安全、前途命運等的過度擔心而產生的一種煩躁情緒。其中含有著急、掛念、憂愁、緊張、恐慌、不安等成分。它與危急情況和難以預測、難以應付的事件有關。
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