喝了啤酒要隔多長(zhǎng)時(shí)間才能喝咖啡

一般我都是用咖啡醒酒的！所以喝酒之后消化一下別讓咖啡噴出來就行。因此隔一個(gè)小時(shí)吧！

其實(shí)，酒后不宜喝咖啡。營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家說，人在飲酒后,酒精會(huì)很快被消化系統(tǒng)吸收，接著進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)，繼而影響胃腸、心臟、肝腎、大腦和內(nèi)分泌系統(tǒng)，其中受害最直接、最嚴(yán)重的是大腦。如果酒后即喝咖啡，會(huì)使大腦從極度抑制轉(zhuǎn)入極度興奮，加快血液循環(huán),增加心血管負(fù)擔(dān),對(duì)人體造成的損害甚至?xí)^喝酒本身。在飲用白酒30~60分鐘內(nèi)，飲用葡萄酒1~3小時(shí)內(nèi)，人體中游離的酒精含量會(huì)達(dá)到最大值，在此期間不要喝咖啡。營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家介紹,解除酒后頭痛的最佳辦法是喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿壑泻泄?，它可以促進(jìn)酒精的分解和吸收，提高血液中葡萄糖含量。此外，西紅柿汁里面也含有豐富的果糖,酒后吃西紅柿也能起到醒酒的作用。

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喝咖啡會(huì)加劇血壓升高
咖啡中的咖啡因因?yàn)楸旧砭哂兄雇醋饔茫Ｅc其他簡(jiǎn)單的止痛劑合成復(fù)方,但是,長(zhǎng)期大量服用，如果你本身已有高血壓時(shí)，食用大量咖啡因只會(huì)使你的情況更為嚴(yán)重。因?yàn)楣馐强Х纫蚓湍苁寡獕荷仙?，若再加上情緒緊張，就會(huì)產(chǎn)生危險(xiǎn)性的相乘效果，因此，高血壓的危險(xiǎn)人群尤其應(yīng)避免在工作壓力大的時(shí)候喝咖啡。有些常年有喝咖啡習(xí)慣的人，以為他們對(duì)咖啡因的效果已經(jīng)免疫，然而事實(shí)并非如此，-項(xiàng)研究顯示，喝一杯咖啡后,血壓升高的時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)12小時(shí)。