怎樣改變非常頹廢不想努力的狀態(tài)？

??首先你要有一個自己的目標(biāo)。就是你想要過上什么樣的生活。也就是所謂的夢想。然后就要朝著這個目標(biāo)不斷的努力。其次就是找到讓自己前進(jìn)的動力，不然有目標(biāo)你也不會努力。那個動力可能是你的愛情，可能是你的親...

我認(rèn)為要改善自己過于頹廢的狀態(tài)，先要從積極鍛煉身體開始，鍛煉會使自己精力充沛，精神飽滿。

做詳細(xì)的計劃，給自己一個可以追求的目標(biāo)，不管是什么。 給自己禮物，特別是積極向上的東西。 一定要運動?。?！運動真的可以激勵人，讓人精神狀態(tài)和想法變化，

董橋先生曾說過：“中年最是尷尬。天沒亮就睡不著的年齡；只會感慨不會感動的年齡；只有哀愁沒有憤怒的年齡。中年是吻女人額頭不是吻女人嘴唇的年齡；是用濃咖啡服食胃藥的年齡。中年是下午茶：忘了童年的早餐吃的...

狀態(tài)看起來特別不好，而且臉色看起來特別蒼白，并且看起來也特別的邋遢。根本不注重自己的衛(wèi)生。

去‘逼迫’自己在繼續(xù)堅持自己所期待的什么。想要重新振作起來，靠的只是去重新給于自己期待中的事物信心，而這份信心，需要的只是自己去為它付諸行動，并去積極對待它，完善。以此來從中獲得滿足感。而獲得這種滿足...

一個人頹廢成習(xí)慣的時候要想通過自梁睜臘省走出頹廢的狀態(tài)是一種幾率特別特別小的事情，那種自省根本不叫做自省只會讓自己在頹廢的路上越走越遠(yuǎn)，最好的辦法是有個人橡滑能夠與自己溝通，而且是往心靈深處溝通的那種...

堅持夢想，堅持努力，如果中途覺得沒有興趣不想去做了，試著去分析一下，自己的目標(biāo)是不是合適的，還是需要做一些調(diào)整。另外，想要實現(xiàn)夢想，本身就是需要付出很多努力的，甚至為此犧牲自己的一些東西。比如休閑娛樂...

給自己一個目標(biāo)，知道自己想要一個什么樣的生活，只有你有目標(biāo)你才可以去奮斗的，不給自己一點動力，一個目標(biāo)永遠(yuǎn)都不知道自己和自己想要到達(dá)的那個頂點到底有多大的距離，以為現(xiàn)在自己的狀態(tài)就是還可以的，那就沒...

相信自己，世界唯一