每天應(yīng)該閱讀幾小時(shí)？

通常，無(wú)需設(shè)置閱讀配額，除非您正在做課業(yè)之類的事情，而外界卻有時(shí)間限制。然后，您需要根據(jù)閱讀量和閱讀速度來安排自己的時(shí)間。

我喜歡閱讀，并且每天閱讀數(shù)小時(shí)，但是我并不真正擔(dān)心我閱讀了多少頁(yè)。對(duì)我來說，重要的是享受，以及我是否正在吸收自己在閱讀的內(nèi)容。因此，只要我喜歡它并吸收閱讀的內(nèi)容，我就會(huì)讀一本書。當(dāng)我的注意力開始下降時(shí)，我會(huì)將那本書放到一邊，然后拿起另一本書。當(dāng)我不想拿起另一本書時(shí)，我的閱讀期就結(jié)束了。

你應(yīng)該讀你覺得舒服的書。這不是一場(chǎng)比賽，也不是馬拉松。閱讀，只要你覺得閱讀舒服。但是你可以鍛煉你大腦中的閱讀肌肉，多讀幾次。你只需要訓(xùn)練你的閱讀能力。

例如，當(dāng)你開始養(yǎng)成閱讀習(xí)慣時(shí)，你可能只會(huì)覺得15分鐘的閱讀很舒服。這可能是你在需要關(guān)掉開關(guān)休息之前所能閱讀的最大時(shí)間。但如果你能閱讀15分鐘，那就是你需要閱讀的內(nèi)容。你應(yīng)該每天都這樣做。

沒有休息日。讓閱讀成為一種習(xí)慣，比如早上去健身房或散步。一旦這成為你的日常習(xí)慣，你的閱讀時(shí)間就會(huì)增加。你大腦里的閱讀肌肉會(huì)發(fā)展并變得更強(qiáng)。那么一天15分鐘將不再足夠。

現(xiàn)在你需要閱讀更長(zhǎng)時(shí)間。時(shí)間會(huì)增加到20分鐘，30分鐘，45分鐘。一個(gè)小時(shí)。我每天讀一小時(shí)書。我每天都在同一時(shí)間同一地點(diǎn)讀書。 我發(fā)現(xiàn)我在其他時(shí)間也閱讀。我早上做的第一件事就是閱讀大約15分鐘。也是晚上的最后一件事。

我也會(huì)在地鐵或等人的時(shí)候閱讀。當(dāng)你訓(xùn)練你的閱讀肌肉時(shí)，你會(huì)想要讀更多的書。

我會(huì)說每天一小時(shí)的閱讀已經(jīng)足夠了。在這段時(shí)間里，你一年大約可以讀55本書。

閱讀是一個(gè)很好的習(xí)慣。你可以從中收獲很多。