奇異果是負卡路里食物嗎

含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪
哪有負卡路里的，都是補充人體所需元素的

首先，負卡路里食物即消化時所需能量大于其本身能提供能量的食物。從目前的研究證據(jù)來看，并不存在“負卡路里食物”，那些打著“ 負卡路里食物”的減肥產(chǎn)品大多是在炒作概念。所以奇異果不是負卡路里食物，是富含維生素C的低熱量食物。