吃一個(gè)禮拜水煮白菜有什么好處和壞處
本人男,21,體重106,身高1.67
1個(gè)回答
好處是:排毒,養(yǎng)生,味道清純,香而不膩,嫩而不柴;做法簡單,湯菜兩吃??梢詼p肥。
壞處是:連續(xù)三天只吃水煮白菜的話可以瘦5斤左右,但是這種減肥方式比較極端,所以不建議經(jīng)常使用,否則容易危害到身體健康??赡軤I養(yǎng)不良。
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