對(duì)別人有怨恨怎么做才能抵消自己的恨？

恨別人，不會(huì)傷到別人，只會(huì)傷到自己，心中裝滿怨恨，開心快樂就沒有了，開心快樂裝進(jìn)心里，把怨恨這種無用的東西拋出去吧，讓自己快快樂樂的，健健康康的，多好。

恨別人其實(shí)是在懲罰自己，學(xué)會(huì)放下吧，隨著時(shí)間的推移，沒什么大不了的

曾經(jīng)我也恨過，我知道那種恨的滋味特別不好受，折磨自己，讓自己很不快樂。后來我覺得不能再繼續(xù)這樣下去了，改變了自己的心態(tài)，努力不去想那些事情。多出去走走，多認(rèn)識(shí)其他人，不去想，甚至忽略他的存在存在，但是心底的那種怨恨就像暴風(fēng)雨一樣沒法忽略，真的只有痛過恨過的人才明白那種夜里獨(dú)自一人承受著撕心裂肺的痛，滔天的恨意，那種想要把那個(gè)人捏碎了都不解恨的痛。自己熬了很久很久，后來遇到了一個(gè)人，他跟著我共同分擔(dān)，隨時(shí)開導(dǎo)，陪著我出去散心，慢慢的恨意也就消失了。