每次回憶起舊事，心傷開始痛，痛得很厲害

可以去做些別的事情，轉(zhuǎn)移注意力

回憶里也有開心的事，盡量不去觸景生情，學(xué)會(huì)放下過去面對(duì)未來(lái)，

如果你真的愛過，是不可能忘掉的，只會(huì)隨著時(shí)間慢慢的淡忘，愛一個(gè)人只要一秒鐘，但是想要忘記甚至需要一輩子的時(shí)間也說(shuō)不定,”勉強(qiáng)自己刻意忘記結(jié)果只會(huì)加深對(duì)他的記憶，越來(lái)越思念他“人生總有一些失落或低潮時(shí)候，那才證明你真的愛過不如面對(duì)現(xiàn)實(shí)，尋找新的感情會(huì)讓自己慢慢忘記，以前的傷， 時(shí)間只是讓你的記憶慢慢的談去，不是忘記 愛已深入靈魂，忘記困難重重，不如忘記應(yīng)該忘記的，保存不舍的到靈魂之中...要忘就要對(duì)這份愛情死心 忘這個(gè)字就是 亡心 死了心才是忘記的開始，心碎了 痛了 麻木了，慢慢的隨時(shí)間談去， 或許遇見真愛和緣份到來(lái)的時(shí)候，心才會(huì)象鳳凰一樣于火重生.........傷害再所難免，放棄又談何容易，繼續(xù)結(jié)果卻已注定..........你所缺少的不是機(jī)會(huì)，而是在機(jī)會(huì)面前將自己重新歸零的勇氣.信心.......逃避的了一時(shí)，躲避不了一生.........

學(xué)會(huì)享受痛苦和孤獨(dú)……多年以后，當(dāng)自己發(fā)現(xiàn)自己還能心痛的時(shí)候，也是一種寶貴的財(cái)富。不要刻意忘記，也不要刻意想起，一切順其自然，讓時(shí)間去沖淡一切。時(shí)間雖然抹不掉過去，但是真的可以沖淡過去……加油