我好難過(guò)啊！怎么辦？

的確是有病了，陽(yáng)氣不足父母是傷心生氣難過(guò)，生氣占很多的部分所以才會(huì)這樣說(shuō)你，也不是有心的，他自然是希望你好，可以買艾條艾灸神闕穴艾灸一兩個(gè)月就好了

好難過(guò)的話就哭一場(chǎng)吧，我就出去旅個(gè)游，不過(guò)現(xiàn)在外面都有那個(gè)意境，比較不適合去行啊。

活著一天好好珍惜，過(guò)好每一天，父母也不容易，不要一天到晚想著死。詞很容易太簡(jiǎn)單了，每個(gè)人都做到。

時(shí)間是最好的良藥，隨著時(shí)間的推移，一切都不再如最初那么刻骨銘心，調(diào)整好心態(tài)，生命短暫，青春有限，你不會(huì)有太多的時(shí)間去等待去追憶去痛苦，平常心面對(duì)一切，你將會(huì)有更多的精力面對(duì)未來(lái)！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個(gè)人都有自己的路程，路程中會(huì)出現(xiàn)各種各樣的過(guò)客，每段感情每段經(jīng)歷每個(gè)人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經(jīng)發(fā)生的，學(xué)會(huì)感謝生命中每個(gè)曾經(jīng)相遇或離別的人。
學(xué)會(huì)遺忘，并不是很輕松就做到的，因?yàn)樵S多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那么，就需要我們用一顆平常心去對(duì)待問(wèn)題。既然發(fā)生了，就注定無(wú)法挽回。當(dāng)你在為錯(cuò)過(guò)太陽(yáng)而流淚時(shí)，你也將錯(cuò)過(guò)群星。
當(dāng)你失落、悲傷的時(shí)候，最好學(xué)會(huì)遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風(fēng)光更迷人。過(guò)去的就過(guò)去了,但是留下的是最美好的回憶,為什么要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會(huì)把你們美好的回憶永遠(yuǎn)留在心中的,愛(ài)一個(gè)人就是要他幸福,要他開(kāi)心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開(kāi)心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心里,等到時(shí)間慢慢的過(guò)去了,你找到了你的另一半的時(shí)候,你就會(huì)把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過(guò)去的就讓他過(guò)去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什么,那樣會(huì)更痛苦,只要自己認(rèn)為自己是幸福的那自己永遠(yuǎn)都是幸福的!

難過(guò)的時(shí)候,就轉(zhuǎn)移目標(biāo),跟一些朋友聚集聊天呀,做一些自己喜歡做的事.千萬(wàn)不要去睡覺(jué),那樣只會(huì)變得更糟.一定要出去活動(dòng)活動(dòng).慢慢的暫時(shí)性的遺忘,然后回頭想想,你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)也沒(méi)什么大不了的.沒(méi)有我們想象的那么復(fù)雜.或者靜靜得坐著,慢慢的你就會(huì)想通的.有時(shí)這也可以.還有聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),玩玩什么游戲,也可以讓人暫時(shí)忘記的,然后許久后,就一切恍然大悟.最后還是要 搞清楚自己為什么而難過(guò) 找出原因 并努力去解決它逃避不是辦法