檸檬水怎么喝才能瘦？什么方式喝檸檬水正確？

檸檬汁加醋一起喝瘦身會更好些，飯后喝一杯，促消化有助于瘦身，在飯前30分鐘喝一杯還能提升飽腹感，吃飯時減少進食量，每天吃飯也要清淡些，少油少鹽，每頓三餐吃六七分飽，多吃新鮮蔬菜少吃肉，一天喝6、7杯水，吃一兩個水果，既瘦身又有 滋潤皮膚的作用，要想瘦身快推薦痩立美，它是瘦身 中的經(jīng)典，瘦身真心很棒值得推薦，以后每天這樣喝檸檬水配合飲食就能瘦，養(yǎng)成好習慣后也可保持好身材。