怎樣讓自己變得自律
1個(gè)回答
1、定制可量化目標(biāo):沒(méi)有目標(biāo),我們的生活就像行駛在大海中沒(méi)有指南針的帆船,隨風(fēng)漂移。所以,要給自己設(shè)立具體的目標(biāo),而這些目標(biāo),是通過(guò)自己的努力能實(shí)現(xiàn)的,是可以通過(guò)細(xì)小的努力最后能變成一個(gè)自己期待的結(jié)果。
2、改變自己的習(xí)慣:目標(biāo)設(shè)立以后,如果不改變自己拖延、三分鐘熱情、好高騖遠(yuǎn)的壞習(xí)慣,那么,自己花時(shí)間設(shè)定的目標(biāo)也就是空談了。
3、執(zhí)行力鍛煉:任何計(jì)劃好的事要達(dá)到目標(biāo),都必須去做,那么,執(zhí)行力就顯得非常重要了,而我們往往欠缺的就是執(zhí)行力。
2、改變自己的習(xí)慣:目標(biāo)設(shè)立以后,如果不改變自己拖延、三分鐘熱情、好高騖遠(yuǎn)的壞習(xí)慣,那么,自己花時(shí)間設(shè)定的目標(biāo)也就是空談了。
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