做蓮子粥怎么粥
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材料
材料圓糯米1杯,蓮子150克調(diào)味料水8杯,冰糖112克
做法
1、圓糯米洗凈,加水8杯浸泡20分鐘,移到爐火煮開,改小火煮到米粒熟軟。
2、蓮子洗凈,放入粥內(nèi)同煮,并加入冰糖調(diào)味,待冰糖融化即可熄火盛出食用。
熬粥筆記
1、新鮮蓮子比較香,而且很容易煮爛,但是有季節(jié)性;干蓮子冷藏時間較久,不受季節(jié)限制,很容易買到。
2、若使用干蓮子,泡過水反而不容易煮爛,所以洗凈直接加入即可。
食療效益
固精氣,補水養(yǎng)神,止渴去熱
相關(guān)
蓮 粥
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做法
1、圓糯米洗凈,加水8杯浸泡20分鐘,移到爐火煮開,改小火煮到米粒熟軟。
2、蓮子洗凈,放入粥內(nèi)同煮,并加入冰糖調(diào)味,待冰糖融化即可熄火盛出食用。
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全文泰國蓮子粥是怎么做的
買一本有關(guān)做粥的書。
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全文蓮子粥怎么做
原料:桂圓30克,蓮子30克,紅棗10枚,糯米60克,白糖適量。 制作:先將蓮子去皮心,大棗去核,再與桂圓煮粥,食時加入白糖即成。 用法:每晚溫熱服食。 療效:補養(yǎng)心脾,健腦益智。適用于心脾兩虛之智力...
全文蓮子粥怎么做的
原料:桂圓30克,蓮子30克,紅棗10枚,糯米60克,白糖適量。 制作:先將蓮子去皮心,大棗去核,再與桂圓煮粥,食時加入白糖即成。 用法:每晚溫熱服食。 療效:補養(yǎng)心脾,健腦益智。適用于心脾兩虛之智力...
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蓮藕粥的做法 1.先將藕刮凈,切成薄片,再將粳米淘洗好,兩者同下鍋用水煮成粥 2.將熟時調(diào)入白糖,煮熟即成
啊粥粥啊粥真實身份
B站UP主。啊粥粥啊粥發(fā)布的視頻內(nèi)容以電視劇詳細解說為主,截止2023年4月8日,粉絲量129.3萬,是一位B站UP主。
粥粥是誰?
粥粥是一種好吃的粥的昵稱,所以說可以給予一定的解毒。
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