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怎樣吃泡面最健康

2023-04-09 06:30

2個(gè)回答

2023-04-09 09:05

泡面這種東西吃多了不太好，但是如果想要健康一點(diǎn)的吃，那就是把它煮了。

2023-04-09 08:22

泡面本身是不建議常吃的，但可調(diào)和。
一，少面多菜，多放些蔬菜。
二，盡量采用非油炸面。
三，建議減少調(diào)料包用量。
四，根據(jù)需要增加一些調(diào)料，比如枸杞等。
營(yíng)養(yǎng)主要靠各類(lèi)原料的調(diào)配。
最后，還是建議把泡面換成普通面條

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