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增強心理素質(zhì)的書

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增強心理素質(zhì)的書

2023-04-13 21:25

2個回答
2023-04-14 00:43
你的這種是屬于考試焦慮，其實，你有考試焦慮是一件好的事情，但是你不要有太多的考試焦慮了，這樣對你很不利的。你可以慢慢的鍛煉自己，在平時的考試之前首先深呼吸，然后計量不要多想，是不是你父母或者家人給你帶來了過多的壓力，你想想，你已經(jīng)是高三的學(xué)生了，所以你要面臨著考大學(xué)的問題，所以你必須放松，放松。不能因為這樣就毀掉了你的一生
2023-04-14 00:32
增強心理素質(zhì)的書啊，有《神秘島》之類的，你可以買來看看。
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