斷舍離的人生感悟有哪些？

1、斷=斷絕想要進入自己家的不需要的東西；舍=舍棄家里到處泛濫的破爛；離=脫離對物品的執(zhí)念，處于游刃有余的自在的空間斷舍離的主角是自己，而不是物品，這是一種以"物品和自己的關系”為核心，取舍選擇物品的技術，思考方式是“我要用，所以它很必要”。

2、想要幸福，我們需要先放下對幸福的執(zhí)念。具體有三步：斷，停止負面的思考模式；舍，順從自己的心，割舍既有；離，松開“多就是好”的念頭。

3、斷舍離的過程亦是整理內(nèi)心的過程。唯有如此，才能為大腦減負，實現(xiàn)自我更新，不斷升級?！皵嗌犭x”讓人能清清爽爽地度日，而前提是舍掉過盛的欲望。

4、在斷舍離的最初階段，如果抑制不住地出現(xiàn)"好可惜啊"、"良心不安"之類的感覺，想一想這些"因為不扔東西而造成的損失"，自我感覺就會好很多。

5、斷，斷絕不需要的東西。舍，舍去多余的廢物。離,脫離對物品的執(zhí)著?，F(xiàn)在對自己來說不需要的就盡管放手。

5、種扔不掉東西的人：逃避現(xiàn)實型，執(zhí)著過去型，擔憂未來型。

6、和自己喜歡的東西生活在一起。這樣的話就是達到了“斷”。

7、斷舍離，由需道的發(fā)不需道的發(fā)，種都到舒服不舒服。

8、不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強大。能夠放開執(zhí)念，人才能更有自信。

9、從加法生活轉(zhuǎn)向減法生活很重要，并不是心靈改變了行動，而是行動帶來了心靈的變化。可以說，斷舍離就是一種動禪。