有什么方法能讓自己外貌越變?cè)胶茫?/h1>

2023-04-23 15:55

2個(gè)回答

2023-04-23 20:13

一定要早睡早起。以前我也特別愛熬夜，總覺得夜里的時(shí)間是偷來的，夜里看書也看的進(jìn)去，聊天也聊的盡興，特別愛在深夜刷手機(jī)。但是很快的，我的黑眼圈出來了，皮膚狀態(tài)也不好，臉上原來愛出油的地方變得越發(fā)的油了，白天整個(gè)人沒什么精神。懷兒子的時(shí)候，聽說以后孩子的作息時(shí)間會(huì)跟著媽媽懷孕的作息時(shí)間走，于是強(qiáng)迫自己早睡早起，現(xiàn)在兒子兩歲半，三年多的時(shí)間，足以讓我的生物鐘符合早睡早起的要求，皮膚狀態(tài)也好了很多，白天精力十足，整個(gè)人的精神面貌非常好。

2023-04-23 16:29

1.做好皮膚基礎(chǔ)護(hù)理，所謂“一白遮白丑”，皮膚白皙的人，往往都喜歡多看幾眼。而且皮膚底子好上妝更自然。
2.習(xí)慣化妝，化妝的過程會(huì)多照鏡子，多角度審視自己提升自信。并且一個(gè)干凈、得體的妝容也更加提升氣質(zhì)。
3.牙齒美容。牙齒變色、錯(cuò)位、缺失、牙周疾病不但使牙齒看起來不好看，也會(huì)影響到唇的形態(tài)，甚至是全臉的容貌。那些為了演繹效果刻意扮丑的多是改變了牙齒，這方面可參考莫文蔚的《食神》、蔣雯麗的《立春》。
4.割雙眼皮。如果眼睛小且單眼皮，可以選擇割雙眼皮，現(xiàn)在這項(xiàng)技術(shù)很成熟，割完后會(huì)很自然，眼睛大了，氣質(zhì)也不一樣了。
5.多讀書，提升內(nèi)在修養(yǎng)?！案褂性姇鴼庾匀A”，好的外表通過談吐表現(xiàn)出來，而好談吐的底蘊(yùn)就是讀書。
6.形體與禮儀訓(xùn)練。這條同樣說內(nèi)在氣質(zhì)，“美人在骨不在皮”，好的氣質(zhì)可以通過優(yōu)美的體態(tài)與得體的儀表展現(xiàn)出來，給人美的感受。這方面可以參加舞蹈、瑜伽方面的訓(xùn)練，也要參加基本的站姿坐姿的禮儀訓(xùn)練。
7.好聲音，也是外貌的一部分。許多人會(huì)忽視發(fā)音，事實(shí)上好的嗓音是人的另一張臉，我們可能會(huì)通過發(fā)音來辨認(rèn)出從未見過的人，因此練就好聲音也很重要。