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食物有哪些種類

2023-05-05 09:38

1個回答

2023-05-05 11:53

食物有哪些種類？

這個要看你怎么去分類了，一般最簡單的分類就是素的和葷的！

食物分類

如果詳細(xì)的去分類就可以分為，油脂類，比如各種植物油還有豬油，黃油！

蛋白質(zhì)類，蛋白質(zhì)類也同樣有植物蛋白類和動物蛋白類，植物的主要就是豆類，動物的主要就是肉類！

食物結(jié)構(gòu)金字塔

碳水化合物類，這個就主要是一些主食了，大米，面粉，土豆，玉米，紅薯，這些都是碳水化合物比較多的！

還有就是維生素和植物纖維類，這個就主要是一些水果，蔬菜，和粗糧了！

還有就是糖類，這個是最直接的能量來源，這個就分為葡萄糖和蔗糖！

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