吃什么食物可以迅速降血壓？

我覺得可以用蘋果，香蕉，橘子，柚子，生菜，芹菜和胡蘿卜把血壓降下來。因為這些食物的營養(yǎng)價值是很高的，而且有助于我們的身體健康。

蒲公英泡水喝，銀杏樹葉泡水喝，苦瓜生吃。

降血壓的食物，分為以下幾種： 第一，青菜，他有保護血管和降血壓的功效。 第二，大蔥，常用蔥煮豆腐，有協(xié)同降壓的作用。 第三，洋蔥，降血脂降血壓的作用。 第四，靈芝，用于泡水，也有降壓的作用。 ...

1、芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗凈，切成六分長的段，粳米淘凈。芹菜，粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。 2、綠豆海帶粥：綠豆、...

是有很多的，例如蘋果，香蕉，橙子，橘子，柚子，生菜，魚湯，羊湯，牛肉湯，還有芹菜，生菜，洋蔥等等一些這些食物都是可以降血壓的，而且很有營養(yǎng)。

路丁茶，好。

你好，常見的降壓食物有：冬瓜、竹筍、白菜、紫茄、香菇等，建議可食用。

高血壓是由多種因素引發(fā)的疾病，高危人群如下： 1、肥胖者：肥胖和超重百會造成血壓升高，建議平時多監(jiān)測體重，防止肥胖和超重； 2、高齡者：隨著年齡增加，高血壓患病率逐漸增高； 3、長期運動減少者：長期運...

秋冬季應該多吃著點葡萄，因為葡萄是一種低糖分的水果，其實里面還含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和抗氧化物，多吃著點到是可以幫我們控制血糖，降血壓的呢。

降血壓要吃哪些食物？降血壓要多吃新鮮的蔬菜和水果，以及各種粗雜糧對降血壓有一定的輔助作用。