在辦公室偷懶，你覺得做點什么比較好？

有些人喜歡「全封閉」工作：每天上班，在自己的工位開始忙碌；中午叫個外賣，打個飯，回座位對著電腦吃；下午繼續(xù)忙碌，直到夕陽西下才走出辦公室……一整天沒有接觸到陽光，血清素的含量自然可想而知。因此，我有一個雷打不動的習慣：工作了一陣子，一定會出去散散步，無論事務多么繁忙。

避免多任務處理,提高工作效率首要的問題就是避免多任務處理,一事畢，再做另一事。工作一遍過,工作務必要一遍完成，不要返工，返工活極大的打擊自信心和耐受度。

午休的時候，如果不需要午睡，找個地方，在陽光下讀讀書（當然注意不要直射），吹吹風，是再愜意不過的事情。比起看劇、打游戲，要更放松、舒服得多。