殘暴的性格如何改變

先到深山里人煙稀少的地方靜養(yǎng)。

承認自己存在的問題。請告訴你的配偶和親朋好友，你承認自己以往愛發(fā)脾氣，決心以后鍵坦搭加以改進，希望他們對你支持，配合和監(jiān)督，這樣有利于你逐步達到目的。

保持清醒。當憤憤信銀不已的情緒在你腦海中翻騰時，要立刻提醒稿拿自己保持理性，你才能避免憤怒情緒的爆發(fā)，恢復清醒和理智。

推己及人。把自己擺到別人的位置上，你也許就容易理解對方的觀點和舉動了。在大多數(shù)場合，一旦將心比心，你的滿腔怒氣就會煙消云散，至少覺得沒有理由遷怒于人。

詼諧自嘲。在那種可能一觸即發(fā)的危險關頭，你還可以用自嘲解脫。我怎么了？像個三歲小孩兒這么小肚雞腸，幽默是改掉發(fā)脾氣毛病的最好手段。

多經歷一些事情，自然就會改變了。