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男生減肥對自己有什么好處

2023-06-24 18:10

1個(gè)回答

2023-06-24 23:00

男生減肥對自己有很多好處，首先最重要的一條就是鍛煉身體有助于形成強(qiáng)健的體魄，第二也很有用就是起到緩解壓力的作用因?yàn)闇p肥對于大部分人來說是非常辛苦的在現(xiàn)實(shí)生活中面對著各種各樣的壓力可能會使自己身心比較疲勞，通過鍛煉來減肥可以起到放松的作用極大的緩解巨大的壓力第三個(gè)減肥對大多人來說就是為了使自己擁有很好的身材，尤其是男生減肥很大程度上為了好看不過減肥也不是說減就能減下去的還有一些小的好處就是提高自己的身體素質(zhì)另外我認(rèn)為減肥的男生更有魅力更能討美女的喜歡最起碼覺得你是一個(gè)有責(zé)任的人

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減肥減肥減肥！我要減肥啊

1個(gè)回答2022-09-13 04:30

你真的很極端哦，立刻停止你的催吐習(xí)慣，每次吃飯前建議你喝一碗湯，如果嫌少就喝兩碗，早上一定要吃飽，中午喝一碗湯活兩碗湯在吃飯（水都喝飽了，估計(jì)也吃不下了）晚上吃點(diǎn)清淡的，重要的是菜一定要不要太放油，在...

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減肥！減肥~！減肥~！~！

1個(gè)回答2022-11-04 13:55

我以前是128斤，三個(gè)月后我96斤，我其實(shí)主要是不吃飯，我也運(yùn)動，不過呢不太厲害，怕都是肌肉，我覺得這樣減下去的不好增上來，半年過去了我現(xiàn)在一直在100斤左右，我現(xiàn)在三餐照樣吃，只不過控制點(diǎn)罷了，覺得...

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減肥，減肥，減肥！

2個(gè)回答2022-10-21 06:52

對于超標(biāo)準(zhǔn)體重的人來說，減肥對身體健康大有好處，但減肥最好是控制飲食，多運(yùn)動鍛煉身體，盡可能不要服用減肥藥，這樣才是健康的城肥，避免藥物的副作用。

減肥減肥我要減肥！啊啊

2個(gè)回答2022-12-22 22:37

我個(gè)人有多次減肥經(jīng)歷，在此給與您真誠的回答。首先，要想保證自己的健康且不想讓壽命受損，一定不能使用任何節(jié)食法?。?！什么所謂21天、豆腐、蘋果餐等的減肥方式，都是不真實(shí)的，切忌相信此類跟風(fēng)式減肥。總之要...

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減肥減肥？

1個(gè)回答2022-12-26 18:06

你要減肥的話，可以吃肽能新主食。

減肥，怎么減肥

2個(gè)回答2022-10-19 09:28

其實(shí)肌肉體質(zhì)是種很健康良好的體質(zhì)，如果想要美觀而想要減掉一些，建議做些小規(guī)模的力量的訓(xùn)練，這樣的話會讓肌肉更緊更實(shí)，當(dāng)然也會更細(xì)一點(diǎn)。

減肥減肥

3個(gè)回答2022-06-26 22:10

跑步40分鐘以上能堅(jiān)持不，每天轉(zhuǎn)呼啦圈20分鐘以上。晚上節(jié)食可以不，做不到以上2種的免談也別找我

男生要怎么才能減肥，有哪些減肥快的方法

1個(gè)回答2022-11-12 23:33

四個(gè)字，少吃多動

減肥，減肥，我要減肥五斤！！

3個(gè)回答2022-12-20 01:38

主要是通過運(yùn)動和飲食搭配來達(dá)到減肥效果，就是一定要健康減肥，晚飯要在8.0以前吃，要吃很少一點(diǎn)的米飯，不要吃含脂肪的肉類.吃新鮮蔬菜，水果，多喝水，多運(yùn)動。

我要減肥= =怎么減肥最快啊、

2個(gè)回答2023-03-14 10:01

告訴你個(gè)親身經(jīng)歷，不是刻意減肥！每天下午5、6點(diǎn)鐘吃晚飯，正常吃的量，不要太撐！然后就不要吃任何東西，待9點(diǎn)多鐘開始有點(diǎn)餓的感覺了就喝一杯酸奶，然后不要吃任何東西接著睡覺！這樣堅(jiān)持20天，看您自...

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