感覺生活無趣了？

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我覺得要確定一下現(xiàn)在的環(huán)境和狀態(tài),為未來做出計劃。先猜源決定一螞兆慧個目標,然后去追趕她?？赡苣繕瞬皇悄敲慈菀啄芏ㄏ聛淼?但是我覺得可以從一個小目標開始。
2.
發(fā)現(xiàn)生活的色彩,我的每一天都會在努力發(fā)現(xiàn)生活的色彩。比如之前我每天都在拍月亮 然后我就會對月亮產(chǎn)生無限的瞎想,可能這就是老年生活嗎...
3.
我覺得還是可以交幾個朋友的,起碼能互稱朋友就行了。每一個人都有另一面,并不是所有人都是無可救藥的,我覺得,如果你變得開朗了,有點悶答不覺得生活無趣了,可以嘗試自檢一下。更換一種新的方式。
4.
最好還是先讓自己知道一下當前的狀態(tài),多出去走走,尋找生活的色彩。

感覺生活無趣了這是必須要治療的，會是抑郁癥的前兆或者開始，我們必須正視這樣情況，覺得生活沒有意義,我們還是要關注它。若感覺不強烈,且時間特別短,還好,個別調(diào)整就會過來。假如這種想法特別肆蠢襲強烈,并且持續(xù)時間很長,而自己又無法擺脫這種情裂兄緒,那么就可能要考慮是否患上了抑郁癥。抑郁除了感覺生活毫無意義外,通常還會出現(xiàn)思維遲緩,頭腦遲鈍,情緒持續(xù)低落,不愿說出話來,不愿做任何事,對未來毫無希望。這一次,建議積極就醫(yī),如果真的確診為抑郁癥,通過檔梁藥物治療,再加上心理治療,這種感覺就會逐漸消失,而且隨著抑郁癥的康復,對生活又重新充滿了希望和意義。

·?每天奔波忙巧腔州碌，哪有時間考慮對生活的感覺！. 如果你實在覺得無趣，可以去尋找，可以去創(chuàng)圓尺造！. 但是重要的一點還是你的心態(tài)問題！. 換一種心態(tài)去看待生活，孝蔽去體驗生活！. 也許就會不一樣??！. 也可能找到你想要的東西！. 編輯于 2020-10-18. 繼續(xù)瀏覽內(nèi)容