好可憐，弱小，無助，這就是現(xiàn)在的我？

人生中每個(gè)人都會(huì)遇到一些困難和挑戰(zhàn)，這些困難可能會(huì)讓我們覺得無助和不知所措。但是，我們不能被困難所打敗，而是要堅(jiān)韌不拔地克服它們。

以下是森基并一些建議，可能有所幫助：

接受自己：首先，要學(xué)會(huì)接受自己，包括自己的弱點(diǎn)和局限性。每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，沒有人是完美的。接受自己就是容忍自己的不足，同時(shí)積極地尋找自己的優(yōu)點(diǎn)和長處。

尋求幫助：如果您感到無助和弱小，可以尋求他人的幫助。這可能包括親人、朋友、導(dǎo)師、心理醫(yī)生等。不要害怕尋求幫助，因?yàn)檫@是正常的行為。

小目標(biāo)，大此跡計(jì)劃：設(shè)定小目標(biāo)可以有利于您邁向大計(jì)劃。例如，制定一些小的計(jì)劃和目標(biāo)，每天完成一些小任務(wù)。這將有助于您逐步增強(qiáng)自信心，從而更好鋒豎地面對困境。

積極的態(tài)度：態(tài)度至關(guān)重要。保持樂觀和積極的心態(tài)，能夠幫助您更好地應(yīng)對困難。告訴自己，事情會(huì)變得更好，并嘗試尋找積極的方面。

最后，請記住，無論您現(xiàn)在的狀態(tài)是什么，都不要過度批評自己。積極地思考和行動(dòng)，并一步步地克服問題，您可以擺脫無助和弱小的感覺。