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我總是把事情想的太復(fù)雜， 常常為一些瑣事煩惱，常常不開心，發(fā)現(xiàn)根本不值得

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我總是把事情想的太復(fù)雜， 常常為一些瑣事煩惱，常常不開心，發(fā)現(xiàn)根本不值得

2023-08-01 17:46

4個回答
2023-08-01 22:02
對啊，。簡單才是快樂
2023-08-01 19:21
我以前這種情形是因為太閑，我覺得你應(yīng)該找點(diǎn)事做，你就啥情緒都沒了。。。
2023-08-01 19:09
你是男士還是女士？你多大年齡？
可能受家庭成長環(huán)境的影響，你形成了敏感、多疑的性格，可能還有一些強(qiáng)迫性思維的問題，而且你內(nèi)心是沒有充足的安全感，激拍生活中的一些小事，你可能總感兆鉛早覺對你有不利。你就反復(fù)去想，越族雀想不同自己就越煩惱。這樣的苦思冥想讓你很不開心。其實事情過后你有感覺很不值，但是下次你可能還控制不住要去想。
建議你跟心理咨詢師進(jìn)行深入的交流，心理咨詢師會盡力幫助你，祝你開心快樂~！
2023-08-01 18:06
不要把簡單的事情復(fù)雜化，學(xué)會大而化之，你就會發(fā)現(xiàn)生活好美妙，清鎮(zhèn)陷在自己設(shè)置的牢籠里，只會越來越窒息，走出來玩局正判玩，心靈桐改得到釋放，壓力得到宣泄，每一天都值得期待
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這是很復(fù)雜的故事，家庭煩惱，很長。
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