吃保健品有用嗎

保健品當然有用。
但是打著虛假作用（夸大宣傳效果），效果的所謂“保健品”是不但不能起到你預想的效果還有可能有很大的負作用的。
你在選購保健品的時候，先看清它有沒有健字號，最好能要求店員給你看文件，那上面會寫有其獲批的保健作用的。國產的是：衛(wèi)食健字號，進口的是衛(wèi)食健進字號。