我沒(méi)有辦法喜歡上別人怎么辦？

我沒(méi)有辦法喜歡上別人怎么辦？你喜歡自己?jiǎn)幔?/p>

沒(méi)有辦法喜歡上別人真正的原因是，內(nèi)在里讓絕也沒(méi)有接受自己，沒(méi)有喜歡上自己。

當(dāng)我們內(nèi)在里對(duì)自己有深深的抗拒，否定指責(zé)的時(shí)候，這些深深的抗拒指責(zé)，就會(huì)在關(guān)系上形成我們對(duì)別人的不信任、對(duì)抗。

第二個(gè)，我們沒(méi)有辦法喜歡上別人，深層是什么使我們不相信自己，不相信自己是值得愛(ài)的，也不相乎早信這段情感會(huì)帶給自己更多美好的經(jīng)驗(yàn)和安全！這個(gè)不相信，源于什么呢？源于我們成長(zhǎng)過(guò)程中，我們沒(méi)有被真正的無(wú)條件的對(duì)待過(guò)寵愛(ài)過(guò)。

所以我們先回到自己，去跟自己在一起，陪伴自己，經(jīng)驗(yàn)內(nèi)心的喜悅放松坦頃姿！好或不好的時(shí)候，都帶著一份接受和愛(ài)，當(dāng)你愿意帶著一份平和、自信去經(jīng)驗(yàn)自己，跟別人在一起時(shí)也會(huì)體會(huì)到彼此之間的流動(dòng)，舒服，在這樣的彼此流動(dòng)里，你會(huì)感受到其中的喜悅，這份喜悅自然而然地就會(huì)在你們的關(guān)系里流動(dòng)，你會(huì)自然而然地喜歡上對(duì)面的人和你們?cè)谧龅氖虑榱恕?/p>