一般心態(tài)炸裂的時(shí)候你都會(huì)怎么辦？

坐到茶桌前，燒水泡茶，不慌不忙，動(dòng)作越慢越好，細(xì)細(xì)品味，什么都不想，看茶葉在杯中舒展，飄浮，下沉。打理盆景，澆水施肥，去除枯枝敗葉，欣賞那一抹清新的綠色。打開電腦，播放一段古典音樂，取來筆墨紙硯，茄返練習(xí)書法，本人酷愛書法，一有空閑，就喜歡練習(xí)一番，揣摩字型結(jié)構(gòu)，下筆力道，不知不覺便沉醉其中，妙不可言，煩惱之事忘的一干二凈，心態(tài)也隨之平和下來。到戶外邊散步邊思考，反省總結(jié)自己的言行舉止，深呼吸，享受大自然的秀美風(fēng)景，不知不御納豎覺間，掃清心中陰霾，頓覺云開霧散，心情隨之平靜下來，生活鎮(zhèn)大原來如此美好。