有點強(qiáng)迫思維，這種情況該怎么辦？

這是一種很矛盾的心理。
既然自己的感覺是錯的，為什么還會感覺自己是錯的呢？
這種情況經(jīng)常會發(fā)生，和信心之類的不是有很大關(guān)聯(lián)，我個人的建議就是做一件事情的時候?qū)Ｐ南朐趺醋龊盟?，而不是想這么做對不對。

很多事情都是難以區(qū)分對錯的，既然如此，只要做好他就好了，何必考慮對錯的問題呢。

有點強(qiáng)迫思維，這種情況該怎么辦？首先你知道是強(qiáng)迫思維，那你就要克制自己，不要去重復(fù)做一件事，控制自己，不要反復(fù)的去想一件事，一點一點，就會把這毛病改變的。

有點強(qiáng)迫思維的人的內(nèi)心，還是比較脆弱的，不確定的表現(xiàn)比較突分析起來還是有些敵沽，缺乏自信，總是放不下地重復(fù)辦相同的事或相同的動作，這樣情況要克服還是要對自己建立起自信，相信我行，我能辦好，給自己鼓勁，加油，多給自己一些鼓勵的，掌聲！多給自己點膽量，如果干錯了也沒啥，改過來就是了，有啥了不起的，活在自己的世界里是最輕松快樂的。

有點兒強(qiáng)迫思維，出現(xiàn)這種情況的時候應(yīng)該調(diào)整一下自己的心態(tài)，可以到外面走走。讓心情放松下來，重新的給心情放個假，讓心歸零，以后你再去思考其他的事物。讓自己的情緒慢慢的給穩(wěn)定下來。