如何培養(yǎng)高情商？

01 互相尊重，平等溝通

不懂得平等交流的孩子，很難擁有很高的情商。他們要么過于自傲，認為自己是世界中心，要么過于自卑，恨不得把自己隔起來不與人交流。

這一點Jasper的媽媽應采兒就做的很好。

一般來說，在孩子能跑能跳的年紀，客廳里都會堆滿孩子的玩具。但是應采兒的家里卻不是。

能從節(jié)目截圖里看到，她家的客廳井井有條，根本看不到孩子的玩具。

在工作人員詢問后，她打開了Jasper的房門，并且介紹道：

“這個就是傳說中的房間?！?/p>

應采兒說，自己會告訴Jasper，客廳是大家的，而不是你自己的，你的玩具應該放在自己的房間里。

她的這種做法不僅讓孩子從小就養(yǎng)成了“規(guī)則意識”，有了公共區(qū)域的“界限感”，而且讓孩子知道，你并不是家庭的中心，只是這個家庭的一份子。

也在無形中告訴他，一家人需要在平時生活中互相尊重，平等溝通。

于是就出現(xiàn)了一下這一幕：Jasper面對生氣時怒吼的爸爸，不卑不亢地問，你能不生氣了嗎？

原本生氣的陳小春一下子就被這個萌娃給逗笑了，有些不好意思地收住了怒火。

Jasper就這樣用自己尋求平等的聲音成功拯救了一次“火山爆發(fā)”。

平等交流，是高情商孩子與外界溝通的基礎(chǔ)。

有的時候，一個懂得平等交流的孩子，會給原本強勢的父母不一樣的驚喜。

明確自己心中的高情商是什么。

其實關(guān)于“高情商”到底是什么，不同的人有不同的看法。如果你想要做到所有人心中的高情商，那真的是累的夠嗆。因此，我們最好明確一下自己心中的高情商到底是什么，然后再有針對性地鍛煉自己。

例如，在我心里，為人處世有自己的原則，同時又能做到左右逢源就是高情商。那我的情商鍛煉就朝著這個方向發(fā)展。

找到一個可以學習的榜樣。

通常情況下，自己一個人做一件事比較難堅持，尤其是一件我們覺得遠在天邊的事。最好的解決辦法是在自己的身邊找一個可以學習的榜樣，讓自己隨時都能得到指引?。。?/p>

學習相關(guān)的書籍和視頻。

有關(guān)提高情商的書籍和視頻浩如煙海，我們?nèi)绻胍兴嵘?，可以挑一些自己想要提高的方向去學習。

找一個旁觀者幫忙觀察和監(jiān)督。

對于自己的自覺性，我們都有深刻的認知，如果不是特別能堅持的童鞋，最好找一個朋友幫忙觀察和監(jiān)督自己的行為，畢竟旁觀者清。

當然，能夠隨時把握自己的人，此條可以繞行哈。

放開心態(tài)，在日常生活中鍛煉自己。

很多時候，我們之所以認為自己的情商低，就是因為不太能放得開。如果我們下定決心要做一個“高情商”的人，那么在日常生活中，我們要時刻提醒自己按照自己心中的要求去為人處世，待人接物。

一切不實踐的理論都是紙上談兵，不能有實質(zhì)性的提升。

不要強求自己改變自己的性格。

有些人天生比較內(nèi)向，很難改變，就不要強求自己變成一個樂觀開朗的人。性格是天生的，我們沒有必要強求自己。每個人都應該以自己喜歡的姿態(tài)生活，只要不妨礙他人，都不必刻意強求。我想這也是這個世界豐富多彩的理由。