我得了憂郁癥怎么辦?

2023-08-20 02:13

1個(gè)回答
多做一些
開心的事情啊
呵呵
人生就好像是接力賽,
沒有一帆風(fēng)順的
,路也不是平的
,在你前面的路是很崎嶇坎坷的
,你要對(duì)自己有信心
,所有的事情都會(huì)過去的

加油啊
,大家一起努力吧
,其實(shí)我只想告訴大家
,生活是我們最基本的東西
,還有生活的來源是我們自己本身
,如果你不重視這個(gè)問題的話也許你的生活將會(huì)很糟糕的啊
。所以生活
愛情
事業(yè)
友情
你如果都想得到的話
,你就要保持好的心態(tài)
,要活的有聲有色
,很精彩
,去過你完美的生活
,你明白嗎
?
生活的來源是你自己本身
,好好把握現(xiàn)在的生活,
我想你會(huì)很幸福的
。愿好人一生平安
!
你可以做一些自己喜歡的事情來充實(shí)你自己的生活還有啊。
每天都要保持好的心態(tài)開開心心的快快樂樂的

例如
聽音樂
看電視劇
吃自己喜歡的
美食
看漫畫
看電影
玩玩跑跑
玩游戲
打麻將
讀小說
出去逛街
找朋友聊天
睡覺
旅游
做家務(wù)
我覺得都不錯(cuò)
總之想做什么就做什么
開心就好

呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠(yuǎn)
無憂無慮

開心平安!
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我有憂郁癥?!
3個(gè)回答2022-11-15 13:02
針對(duì)你的這一現(xiàn)象,其實(shí)你是把自己的心封閉起來了.你也說了,每個(gè)人都有他討厭的一面,這就意味著,每個(gè)人也都有他令人喜歡的一面,你為什么總要看到他討厭的一面呢?換位思考一下吧!不要任何事情都強(qiáng)迫自己,不喜...
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我是不是有憂郁癥啊?
1個(gè)回答2023-01-30 15:16
你好,放心,你沒有生理心理的病況。 你的問題是主觀意識(shí)對(duì)人生、生命甚至是對(duì)更廣闊意義的物質(zhì)生命的悲觀,是對(duì)自己在物質(zhì)世界無助的感嘆。 也就是說,你意識(shí)深處的思考、憂慮不是僅對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活而言,而是具有一...
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我是不是得憂郁癥了
2個(gè)回答2023-02-11 00:20
不要 把自己一個(gè)人悶在一個(gè)地方,出去到外面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼吸新鮮空氣,調(diào)節(jié)一下心情
我得了憂郁癥?
2個(gè)回答2022-11-28 03:15
抑郁癥大多是壓力過大或者有什么心事,遺傳,都有可能導(dǎo)致精神抑郁癥的發(fā)生,建議平時(shí)保持良好的心情,不要有太大壓力,如果有什么心事,或者什么負(fù)擔(dān)的話,說出來,問題解決以后這種疾病有可能會(huì)逐漸好轉(zhuǎn),如果癥狀...
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我是不是有憂郁癥???
3個(gè)回答2022-12-01 22:48
或許你是真的很懷念過去吧,是不是有什么經(jīng)歷或者讓你朝思暮想的事情?許多想要忘記的事情都是在我們念念不忘之中被想起的,那些只會(huì)讓自己不開心的事情過去就過去了吧,別在想了.這樣也會(huì)讓自己好受一點(diǎn)的,我跟你...
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我是不是得了憂郁癥?
1個(gè)回答2022-12-13 14:39
不是,只是心情不好,去室外活動(dòng)活動(dòng),睡覺前喝點(diǎn)熱牛奶
什么是憂郁癥?
2個(gè)回答2022-07-23 12:31
憂郁癥是神經(jīng)官能癥的一個(gè)癥狀,它是由于用腦過度,精神緊張,體力勞累所引起的一種機(jī)體功能失調(diào)所引起的疾病。它包含了失眠癥、焦慮癥、疑病癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)性嘔吐等多種病癥。
我好像得了憂郁癥
2個(gè)回答2022-09-23 23:41
你現(xiàn)在應(yīng)該只是心里壓抑,你應(yīng)該去找朋友傾訴一下,如果沒有可以傾訴的對(duì)象,也要找到一個(gè)發(fā)泄的地方 當(dāng)初我也是辭職后回了老家,沒有工作,打算考研來著,結(jié)果也放棄了,就這樣渾渾噩噩的過了一年,這一年中,真的...
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我是不是得了憂郁癥了
4個(gè)回答2022-09-24 10:05
建議別在網(wǎng)上問,你這種情況網(wǎng)上是說不清的,在網(wǎng)上會(huì)耽誤病情,找心理醫(yī)生吧,不過看樣子(就你提供的案例來說)沒大礙。
我有憂郁癥嗎?
3個(gè)回答2022-09-12 12:55
沒有,不是抑郁癥. 只是這段時(shí)間你的情緒有點(diǎn)波動(dòng),是很正常的現(xiàn)象.任何人都有情緒波動(dòng)的時(shí)候,你不必為此而過分在意. 馬上要開學(xué)了,想想自己要準(zhǔn)備的東西是否準(zhǔn)備好,對(duì)新學(xué)年是否有一些新的計(jì)劃,對(duì)已經(jīng)過去...
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